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  • 少吃点!食量减少40%或能多活20年

      英国伦敦大学健康老化研究所研究发现,食量减少40%可能让寿命延长20年。所以,如果想老得慢些,请适当保持饥饿。  而很多人常常是这样:为了避免浪费,把盘子扫干净;美食真诱人,吃撑了再吃口。就是这每顿多吃几口,让你肚子越来越大,也加快着生命的倒计时。  吃得多死得快?这要从美国科学家曾做过的一个实验说起。  研究人员将200只猴子分成两组:一组猴子不控制饮食,另外一组严格控制饮食,只让吃七八分饱。10年后,敞开吃的这100只猴子中,很多体胖多病,100只猴子死了50只;而控制饮食的那100只猴子中,只有12只死亡。 阅读全文
    发布时间:2018-11-14  来源:网络

  • 被习大大点名表扬的“新时尚”,你追上了吗?

      据新华社报道,11月6日上午,习近平总书记在上海市虹口区市民驿站嘉兴路街道第一分站考察时指出,垃圾分类工作就是新时尚。他勉励大家把这项工作抓实办好。  大家对垃圾分类应该都不陌生,早在2000年,我国就将北京、上海等8个城市定为垃圾分类收集试点城市,并在全国加以推广。2017年3月18日,国务院办公厅关于转发《国家发展改革委、住房城乡建设部生活垃圾分类制度实施方案》的通知要求:2020年底前,在46个重点城市的城区范围内先行实施生活垃圾强制分类。  在这样的立法要求下,大街小巷的垃圾桶都换成了颜色各异的分类垃 阅读全文
    发布时间:2018-11-12  来源:网络

  • 你的身体需要多久才能恢复吸烟的伤害?最长可达16年!

      戒烟后多久才能消除吸烟对身体的伤害呢?这也许是吸烟者和戒烟者最关心的问题了。一项于美国心脏协会年度会议前夕公布的研究发现,结果比人们想象得时间要更长。  我们的身体会在吸烟后的20分钟开始修复过程,而美国范德堡大学Vanderbilt University)的研究人员称,前重度吸烟者最长在戒烟16年后,心血管疾病(CVD)的风险仍在增加,所以要戒烟的话现在就戒吧。  研究的首席作者,来自范德堡大学医学中心的生物统计学家Meredith Duncan表示:这份研究结果最重要的好消息就是它再一次确认了戒烟有着立竿见影的巨大益处。相比那 阅读全文
    发布时间:2018-11-09  来源:网络

  • 秋季薯类食品大量上市 你知道怎么吃才有营养吗?

      进入秋季,正值大量薯类食品上市。马铃薯、红薯、芋头等薯类食品凭借着其丰富的营养和极佳的口感,一直深受大众喜爱。那么,薯类食品有哪些营养价值?食用薯类时又应该注意哪些问题呢?  据人民健康网报道,薯类中的碳水化合物含量在20%左右,蛋白质、脂肪含量较低,所含的能量低于粮谷类食物。薯类中含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等人体必需的多种营养素。此外,薯类还有一个广为人知的特点是含丰富的膳食纤维,包括纤维素、半纤维素和果胶等,这些都是精制米面中较为缺乏的。膳食纤维可以促进肠道蠕动、预防便秘等。  另 阅读全文
    发布时间:2018-11-07  来源:网络

  • 今年底我国或发放5G牌照

      今年年底,我国有可能发放5G的牌照。虽然基站现在已经基本可以商用了,但终端还需要等到标准化完成后,且需试商用,所以还要一些时间。2日,在东莞召开的2018年粤港澳大湾区院士峰会暨第四届广东院士高峰年会上,中国工程院院士邬贺铨表示,从5G建设来说,我们不会比发达国家晚,且中国一旦商用,就会超过其他国家,因为中国用户多。  该峰会由广东院士联合会及东莞市人民政府主办,逾60名院士、超百位科技人员出席了峰会活动。  基础技术仍有很多薄弱环节  邬贺铨透露,5G技术的国际标准化进程明年9月可以完成。不少国家计 阅读全文
    发布时间:2018-11-05  来源:网络

  • 没有一种失眠是无害的

      最近一则被刷屏的消息,再度引发了人们对健康的重视。央视主持人李咏的生活细节被推到了大众眼前。其中一篇报道提及:在央视工作的22年里,因为工作压力,李咏成了去台里医务室买安眠药最多的人。  躺在床上,辗转反侧,盯着天花板,直到窗外渐渐发亮……相信很多人都会有这种失眠的经历。不止公众人物,生活在大城市的失眠者也不占少数,因绩效、房租、家庭种种现实问题带来的焦虑,困扰数千万失眠者。究竟失眠对于人体健康会造成多大危害?就这些问题,科技日报记者采访了相关专家。  失眠和焦虑如影随形  对现状的不满而 阅读全文
    发布时间:2018-11-02  来源:网络

  • 语意饱和现象:长时间注视会产生陌生感

      前两天,一个汉字的写法让不少网友争论不休,甚至感觉自己这么多年可能写了错字。  玩具的具,框框里到底是两横还是三横?  许多网友信誓旦旦地说,从小老师教的就是两横,后来发现是三横,怀疑中国汉字偷偷改革过。  其实,大家可能都有过这样的经历:长时间盯着一个字看,一定时间后会觉得这个字变得陌生,不认识了。这是怎么回事?  这种现象其实就是语意饱和现象。这和文字识别过程有关。文字识别时,首先是字形信号,即笔画、结构信息等视觉信息作为神经电信号,通过视神经投射到后脑勺附近的大脑视觉中枢,包含图像 阅读全文
    发布时间:2018-10-31  来源:网络

  • 太惊奇了!这种树居然会“流血”

      人和动物会流血这一点都不稀奇,但要是植物也会流血,这就比较罕见了,而正有一种树,它会和人一样流血。到底是怎样的树会流血呢,又为什么会流血呢?  这种罕见的树名字叫龙血树,当龙血树的表皮受伤时,会产生一种分泌物,这些分泌物受到微生物的作用,会形成红色的类似血块的凝结。实际上这是龙血树的一种自我保护机制,当龙血树树身受到伤害时,红色脂液便从破损处溢出,严严实实地敷住伤口,使破损处慢慢自愈。这就是流血的原因。  龙血树非常珍贵,具有极高的药用价值、观赏价值,2001年时被国家列为二级珍稀濒危保护植 阅读全文
    发布时间:2018-10-29  来源:网络

  • 首次确认!人体已被微塑料污染“入侵”

      据《纽约时报》报道,正在维也纳举行的欧洲联合胃肠病学周10月22日的学会上发布了一项新研究,该研究首次确认,人体内发现了多达9中不同种类的微塑料。  微塑料是指直径小于5 mm的塑料片 粒。联合国海洋环境保护科学问题联合专家组(GESAMP)称其为温柔杀手。因为,微塑料能够被分解成细小的颗粒和碎片,混入土壤、水源以及动植物体内。  研究由来自维也纳医科大学的科学家和奥地利环境署联合展开,他们还与来自芬兰、意大利、日本、波兰、荷兰、英国、俄罗斯、奥地利的8名参与者组成的团队一起合作完成。  塑料在日常生活中 阅读全文
    发布时间:2018-10-26  来源:网络

  • 阳光真能杀死室内灰尘中细菌

      拉开窗帘,让阳光进来杀杀屋里的灰。这是一句常会听到,但似乎毫无道理的话。  不过,最近发表在英国《自然》旗下开放获取期刊《微生物组》(Microbiome)上的一项研究报告中,科学家们证实了这个由来已久、口耳相传的民间智慧——数据及模型显示,让阳光透过窗子照进房间,确实可以杀死生活在灰尘中的细菌。  家庭灰尘中细菌和真菌多达9000种  人类大部分时间都在室内,这使得我们不可避免地暴露在携带各种细菌、甚至是致病菌的灰尘当中。  美国北卡罗莱纳州立大学和科罗拉多大学博尔德分校的生态与进化生物学研究团队此 阅读全文
    发布时间:2018-10-24  来源:网络

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